A propos

Tone Up CrossFit & Fight a été fondé par Wendell Cardoso et Solveig Jaccoud en 2015. Tous deux passionnés de sport, leur but était d’ouvrir un centre d’entraînement professionnel et accueillant offrant des disciplines variées telles que le CrossFit, Jiu-Jitsu Brésilien, Grappling, MMA, Kickboxing et Yoga. Chez Tone Up CrossFit & Fight, vous serez entrainé par des coachs qualifiés dont leur objectif principal est de vous pousser à dépasser vos limites.

Team

Wendell Cardoso

Fondateur / Personal Trainer / Professeur de Jiu-Jitsu Brésilien
2018 Champion d’Italie, NAGA Fighter
2018 Champion d’Allemagne, NAGA Fighte
2013 Ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien
2013 Premier meeting et préparation physique pour le MMA
2011 3ème place, European Championships IBJJF (ceinture marron)
2007 Stage de Formation de Personal Trainer - Aquasport Sao Paulo - Brésil
2007 Formation de Spinning Johnny G - Clube Pelé - Sao Paulo - Brésil
2007 Formation Musculation des-abdominaux - Aquasport - Sao Paulo - Brésil
2006 - 2007 Formation Musculation et Personal Trainer - CASS - UNIL Lausanne
1999 - 2000 Joueur professionnel pour des équipes au Brésil

Solveig Jaccoud

Fondateur / Personal Trainer / Coach en Nutrition /Coach de CrossFit
2019 Championne, German National IBJJF
2019 Vice-championne, Spanish National IBJJF
2019 CrossFit Judge Certificate
2018 Ceinture bleue de Jiu-Jitsu brésilien
2018 CrossFit Weightlifting Trainer
2017 CrossFit Spot the Flaw Certificate
2016 CrossFit Scaling Course Certificate
2015 CrossFit Level 1
2014 Diploma of Nutrition And Dietetics For Personal Trainers (FIA FITNATION, Sydney Australia)
2014 Certificate IV in Fitness, Personal Trainer (FIA FITNATION, Sydney Australia)
2014 Swissball Instructor (FIA FITNATION, Sydney Australia)
2014 Certificate III in Fitness, Fitness Instructor (FIA FITNATION, Sydney Australia)
2008 Ski instructor (Swiss Snowsports, Les Diablerets, Switzerland)

 

Anthony Riggio

Coach
2018

Ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien

2018 European title IPCC Bantamweight
MMA Pro 8-5-0, 7 victoires par soumission, 1 TKO
K1 1-0, 6 KO

 

Prix

CrossFit

1ère séance  CHF 20.00
Drop in  CHF 30.00
Pack (11 leçons) valable 3 mois  CHF 250.00
Pack (11 leçons) + Open Gym valable 3 mois  CHF 350.00
Cours privé  CHF 120.00
Abonnement 3 mois (payable en 2x)  CHF 500.00
Abonnement 6 mois (payable en 3x)  CHF 850.00
Abonnement 1 an (payable en 8x)  CHF 1'500.00
Open Gym (3 mois)  CHF 200.00
Open Gym (6 mois)  CHF 300.00

 

Fight

Abonnement FIGHT (BJJ+Grappling+Kickboxing+MMA)

1 mois CHF 150.00
3 mois (payable en 2x) CHF 350.00
6 mois (payable en 3x) CHF 550.00
1 an (payable en 8x) CHF 1000.00

Abonnement Kickboxing

1 mois CHF 140.00
3 mois (payable en 2x) CHF 300.00
6 mois (payable en 3x) CHF 500.00
1 an (payable en 8x) CHF 900.00

BJJ Kids

1 mois CHF 75.00
3 mois CHF 200.00
6 mois (payable en 2x) CHF 300.00
1 an (payable en 8x) CHF 550.00

Kickboxing kids

1 mois CHF 60.00
3 mois CHF 175.00
6 mois (payable en 2x) CHF 275.00
1 an (payable en 3x) CHF 450.00

BJJ + Kickboxing kids

1 mois CHF 100.00
3 mois CHF 250.00
6 mois (payable en 2x) CHF 350.00
1 an (payable en 3x) CHF 600.00


CrossFit + Fight

Abonnement 3 mois CrossFit + Fight (payable en 3x) CHF 675.00
Abonnement 6 mois CrossFit + Fight (payable en 6x) CHF 1'125.00
Abonnement 12 mois CrossFit + Fight (payable en 12x) CHF 2000.00

 

Yoga

Les prix sont fixés indépendamment par les coachs. Contactez-nous ou les coaches pour plus d’information.

 

Personal Training

Pour plus d'information concernant nos prix, veuillez nous contacter.