La boxe anglaise, connu également sous le nom de noble art, est un art martial qui entre dans la catégorie du pied poing. Cependant, ce sport de combat n’utilise que les mains. Ainsi, la boxe anglaise est considérée comme un art martial plus beau, plus technique et plus agile que le kickboxing.
De nombreuses célébrités ont pratiqué la boxe anglaise et l’ont par conséquent rendu encore plus célèbre : Tyson, Mohammed Ali, Floyd, etc. De plus, les films américains l’ont beaucoup mise en avant, bien que le MMA lui vole la vedette ces dernières années.
Venez tester la boxe anglaise et renforcez votre bien-être, votre corps et votre cardio. N’hésitez pas à contacter notre équipe pour obtenir plus de renseignements sur nos cours de boxe à Lausanne.
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La boxe anglaise, que nous appelons aussi boxing therapy, est le sport idéal pour vous libérer des tensions accumulées durant la journée, canaliser vos énergies négatives et extérioriser vos émotions. Elle s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes qui souhaitent se défouler et apprendre à se défendre.
Ainsi, la boxe vous permettra de :
Améliorez votre condition physique et apprenez les techniques de boxe avec nos cours de boxe anglaise à Lausanne. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos experts en boxe s’adaptent à vos besoins et à votre niveau !
Si vous êtes à la recherche d’un centre d’entraînement de qualité, Tone Up CrossTraining & Fight est l’endroit pour vous. Chez Tone Up CrossTraining & Fight, nous vous offrons une variété d’entraînements qui vous donneront enfin ces résultats tant attendus.
Un cours de boxe anglaise est construit de la manière suivante :
Ainsi, chaque cours de boxe anglaise est organisé par thème. Nous travaillons parfois les esquives, les contre-attaques et la défense. Nos cours s’adaptent au niveau des participants et évoluent de semaine en semaine. Ils sont composés à la fois d’exercices ludiques et d’ateliers techniques.
Venez découvrir la boxe à Lausanne dans notre club de sport Tone-Up ! Encadré par un coach passionné et compétent, vous pourrez vous défouler et vous surpasser dans une atmosphère chaleureuse et familiale.
Chez Tone-Up, une séance unique de boxe anglaise coûte 40 CHF. Vous avez la possibilité d’acheter une carte de 10 séances si vous le souhaitez. N’hésitez pas à contacter notre équipe pour obtenir plus d’information sur nos tarifs.
La boxe anglaise présente certains avantages par rapport à d’autres arts martiaux comme le kick boxing, le muay thai ou la boxe thaïlandaise :
La pratique régulière dans un club dédié aux sports de combat avec des disciplines comme la boxe, le kickboxing, le MMA ou le muay thaï présente de nombreux avantages :
Que vous souhaitiez faire de la compétition ou simplement vous entraîner pour le bien-être, les sports de combat sont complets. Rejoignez notre club pour progresser dans la discipline de votre choix, à votre rythme et à tous niveaux. Venez pour un cours d’essai.
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