Tone up and HIIT

Tone up and HIIT class

HIIT : High Intensity Interval Training

Méthode fondée sur un entraînement en intervalles de haute intensité

Tone up and HIIT

Qu’est ce que c’est le tone up & HIIT ?

– Le tone up & HIIT est un mélange de cardio et de renforcement musculaire au poids du corps ou avec des haltères.
– C’est un entrainement dynamique qui booste et motive.

HIIT Lausanne
Tone up and HIIT

Pourquoi venir chez Tone up ?

Chez Tone Up CrossTraining & Fight, nous vous offrons une variété d’entraînements qui vous donneront enfin ces résultats tant attendus

Passionnés de sport

Entraîneurs qualifiés

Repousse tes limites

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING Lausanne
Tone up and HIIT

Pourquoi faire du Tone Up & HIIT ?

– Le Tone up & HIIT est réputé pour son approche axée sur l’ensemble du corps et son objectif de développer une condition physique globale, y compris la force, l’endurance, la souplesse et la coordination. De plus, ça te permet d’intégrer une équipe, c’est une vraie famille du sport !

Time to start

Si vous êtes à la recherche d’un centre d’entraînement de qualité, Tone Up CrossTraining & Fight est l’endroit pour vous. Chez Tone Up CrossTraining & Fight, nous vous offrons une variété d’entraînements qui vous donneront enfin ces résultats tant attendus.

Tout le monde entre 16 et 60 ans.


– Développement de l’endurance
– Renforcement musculaire
– Dépassement de soisce orci, fringilla conubia eros erat gravida augue aen